.
November 30, 2018

Mengendalikan Kekuatan Pikiran Anda – Kick Stress Atau Stres Akan Terus Menendang Anda

administrator No comments

[ad_1]

Apa yang enam bulan terakhir seperti untuk Anda, atau tahun lalu? Apakah periode itu diisi dengan kegembiraan antusias berdasarkan pandangan positif atau diisi dengan kekhawatiran, frustrasi, dan kesengsaraan? Apakah filsafat Anda saat ini memandu Anda untuk tetap fokus pada hal-hal dan keadaan yang Anda inginkan atau apakah pikiran Anda dipenuhi dengan ketakutan, ketakutan, dan stres?

Terlalu banyak orang menghabiskan sebagian besar hidup mereka di bawah payung stres yang tampak di mana-mana, tidak pernah menyadari sepenuhnya kerusakan yang terjadi pada kesehatan fisik dan mental mereka. Mungkin Anda adalah salah satunya. Stres juga merupakan blok besar untuk mereka memiliki lebih banyak kehidupan yang mereka inginkan. Ketakutan, ketakutan, pesimisme, ketegangan saraf, stres, dan emosi negatif lainnya seperti lonceng kematian untuk mencoba meningkatkan hasil hidup.

Ini adalah keyakinan saya yang mendalam bahwa tidak seorang pun ingin membawa perasaan dan keadaan pikiran itu. Tidak ada yang suka merasa stres sepanjang waktu. Sayangnya, kebanyakan orang telah dikondisikan untuk percaya bahwa mereka seharusnya memiliki perasaan negatif itu. Bagi mereka, itulah cara hidup. Sebagian besar dari mereka tidak disajikan dengan alat atau proses yang mereka rasa dapat mereka gunakan untuk melepaskan diri dari pengkondisian tersebut.

Sekarang saya bukan ahli dalam memberi tahu Anda (atau siapa pun) apa yang perlu Anda lakukan untuk memperbaiki kondisi kehidupan Anda. Saya tidak di dalam tubuh Anda. Saya tidak tahu segudang pikiran yang melintasi layar kesadaran Anda setiap hari. Saya belum berjalan di sepatu Anda. Saya hanya dapat berbagi dengan Anda beberapa pengalaman saya, alat apa yang telah saya gunakan dengan sukses, proses untuk menggunakannya, dan menyatakan dengan tegas bahwa hasil hidup saya sangat meningkat.

Apa semua ini mungkin atau tidak mungkin bagi Anda sepenuhnya terserah Anda. Anda harus hidup untuk Anda. Saya baru saja mulai mengatasi beberapa hal ini dalam hidup saya sendiri. Namun ada satu hal yang jelas. Stres dan emosi negatif lainnya harus ditundukkan dan ditahan jika hasil hidup akan membaik.

Salah satu hal yang saya rasa harus Anda pelajari adalah merilekskan unit tubuh-pikiran Anda. Stres tumbuh dengan ketegangan, terutama ketegangan saraf. Tanpa kemampuan untuk bersantai, upaya mengendalikan kekuatan pikiran Anda dan membawanya di bawah kendali sadar Anda hampir pasti, secara alegoris, akan terpental kembali kepada Anda oleh citra diri Anda. Ini akan seperti mencoba menanam kebun sayur tanpa menyiapkan tanah. Penawar untuk stres adalah kemampuan untuk secara sadar bersantai sesuka hati.

Ada sejumlah buku, CD audio, dan DVD yang tersedia di perpustakaan setempat Anda untuk membantu dan menginstruksikan Anda dalam mempelajari keterampilan relaksasi yang sangat bermanfaat. Saya sangat menyarankan Anda melakukan perjalanan ke perpustakaan Anda, pilih salah satu dan mulai segera berlatih latihan atau latihan untuk menemukan yang cocok untuk Anda.

Ketika Anda menemukan yang ingin Anda kerjakan, latih, kerjakan dengan itu sampai Anda dapat mengendurkan pikiran-tubuh Anda dan tetap santai untuk waktu yang lama. Sebenarnya pikiran Anda tidak pernah rileks karena tidak pernah ban, tidak pernah gugup, dan tidak pernah tegang, tetapi saya pikir Anda mengerti maksud saya.

Anda akan segera menyadari bahwa ketika tubuh Anda rileks, aktivitas pikiran Anda juga akan sedikit melambat. Ini adalah selama periode relaksasi fisik dan mental yang citra diri Anda paling siap untuk memungkinkan pikiran positif, gambar dan afirmasi diterima.

Ini saya tahu pasti. Anda dapat mengklaim atau mengklaim kembali kendali kekuatan pikiran Anda sendiri. Anda adalah yang paling ajaib dari semua makhluk hidup di bumi. Anda adalah pemilik pikiran yang begitu luar biasa, bahwa ketika Anda benar-benar mulai mengendalikan kekuatan pikiran Anda dan secara sadar menggunakannya, tidak ada mimpi yang dapat Anda impikan yang tidak dapat Anda capai.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *